マインド・健康コーナー

【結果を出す】これから始める時に必要なマインド10選

こんにちは、

今回は、仕事で成果を出している人や、常に何かに挑戦している人がどういう
意識で物事に取り組んでいるかを紹介します。

にゃんだ
にゃんだ
なんか同じ事や同じ環境でやっているはずなのに
なんか差がついてしまう。
その人と変わらない様に
取り組んでいるはずなのに、、、

何故か差がついているなあと、そんなすごい人いますよね。

こんな方におすすめ

・新しく何かに挑戦したい
・仕事で差を付けたい
・よく分からないけど、何か今の状態いかん

こんな思いのある方は是非、今の状況を
変えていくきっかけになると思います。

それでは、進んでいきましょう。

①口より手を動かす

タイトル通りではありますが、何よりも手を動かすという事になります。

机とかパソコンに向かって、動画を見たり、本を読んだだけでは
うまくならない、それで満足してしまいます。

自分自身がアスリートと思って行うと良いです。
スポーツでも、動画を見ただけではうまくならないですよね。
その後に練習を繰り返し行う事で上達していきます。

②ホメオスタシスを理解せよ

結論→現状維持の法則を理解して、自分自身をコントロールする事です。

ホメオスタシスについて詳しくは、こちらのページでも紹介しています。

例:普段頑張ってない人→急に頑張る
→最初はあったはずの、やる気がどんどんがなくなる
→やっぱ自分には必要ではなっかたのでは?
→これはやる気はあるのです、ただホメオスタシスが来ているだけ。

逆に、ホメオスタシスをやる気のある方向に持っていく事ができたら
何を行うのにも、うまく行きます。

③知ったかぶりをしてつまみ喰い学習をしない

勉強をし始めた時に、知っている事などが出てくる事もあると思います。
しかし、知っているからと言って飛ばしてしまったりしたときに、
もしかしたらその中から、新たに学びや発見があるかもしれません。

まっさらな気持ちで取り組む事で、学びを得る事ができます。

また本や動画を見たけど、すでに知っていたとうい方は、
その作った人がどういう意図で展開しているかなどを組みとってみると
新しい発見があるかもしれません。

④アウトプット8割、インプット2割

タイトルにもある通り、覚えたことはそのままにしないで、
アウトプットをしていく事でさらに理解が深まります。

これは呼吸に近いです、動画や本だけ見て満足している人は

ずっと息をしているのと同じです。吸ったら吐くを意識しましょう。

⑤仲間に良い刺激を与えろ

これから、始める方はゼロからイチで行うのがほとんどだと思います。

続けていくにも、モチベーションが大切です。

出来なかったほとんどの人は、頑張り切れないで終わってしまうことが多いです。

先ほどののアウトプットにもつながるのですが、
周りにいい刺激を与えると、自分に返ってきますので是非
良いエネルギーを与える、そしてエネルギーをもらう、

という良い環境を作っていきましょう。

⑥期日を守る

当たり前の事ですが、、、
課題がある事に対し、期日を守らないと、どんどん遅れていきます。

ビジネス・起業・フリーランスの中で期日を守らないと→仕事が遅れていく
→どんどん埋もれていく事になります。

一見、ウェブの世界やフリーランスなどは自由に見えがちですが
頑張る自由もありますし、頑張らない自由もあります

どちらを選ぶかによって、先の未来が変わってきます。

⑦限界突破の先にしか未来はない

限界突破ができるのは、やったことのない量をこなす時に起こります。
→これは、体を壊すぐらい頑張る事ではありません。

今100が限界ならを120を目指す。
ただし、睡眠時間などを削るのではなく
120をこなすためのどうすればいいのかを工夫する、手段を考える事です。

例:東京→大阪まで3時間以内で着くには
車ではなく、新幹線や飛行機を使うなど。

いつもできる範囲内でしかクリアしようとしない人は、
限界を超えようとしない、チャレンジをしない人です。

⑧会社員とフリーランスの収入は真逆

雇われている形で5万という金額を稼ぐのは、
仕事をすれば簡単に得ることができます、
雇わている方は収入が低い方が簡単に稼げます。
5万→10万→30万という風に金額が上がるにつれて難易度もあがっていきます。

逆にフリーランスは最初の5万が難しいです
10万→30万→100万と簡単になっていきます。

そんな中始めたけど、大変で全然稼げない→誰でも儲かるみたいな話に乗っかってしまう
なんてこともあります。

⑨自分との小さな約束を毎日守れ

突然ですが集客ができる人というのは魅力がある人です
勉強しなくても集客などが、うまくいく人もいます→その秘密は魅力です。

魅力のある人は結論、自信のある人→自信がある人は強いです。

どんな事があってもブレずに自分がやりたいことを
貫ける人から、自信や魅力がでてきます。

パソコンの向こうから、集客ができるわけでもなく
どんなに勉強をしても知識があったとしても、魅力の無いと人は集まりません。

ではどうしろと、、、

そこで出てくるのが、自分との小さな約束を毎日守る事に繋がります。

仕事や他の人との約束を守り信頼を積み上げていくのも当然ですが
まずは、自分自身がこれなら毎日達成できるという目標を立てます。

例:どんなに大変な時でも一日腕立て伏せを1回はやる→これを続けていくと
習慣化せれて、いずれ10回やったりもします。

こういう小さな約束を毎日守る積み上げる事で、自信に繋がり、
魅力ができきます。

⑩アスリートのように体調管理をせよ

フリーランスの人は実はアスリートみたいなものです。
何故かというと、雇用されていないからです。

自分の体調管理は自分で守る、会社員の感覚で取り組んではダメです。
アスリートの感覚で行う、アスリートだったらこういう事はしない、
などを考えていきます。

健康で良いパフォーマンスを維持していく為には
→栄養学なども考えてきます。

栄養学については、他のページで【マルチビタミン】【プロテイン】
を紹介しています。参考にしてみてください。

 

まとめ

①口より手を動かす
②ホメオスタシスを理解せよ
③知ったかぶりをしてつまみ喰い学習をしない
④アウトプット8割、インプット2割
⑤仲間に良い刺激を与えろ
⑥期日を守る
⑦限界突破の先にしか未来はない
⑧会社員とフリーランスの収入は真逆
⑨自分との小さな約束を毎日守れ
⑩アスリートのように体調管理をせよ

ここまで読んでいただきありがとうございます。
是非、お仕事や学習の参考にしてみて下さい。